Coaching helpt jou patronen te doorbreken en met nieuwe energie jouw doelen te bereiken

Coaching is een term waar je op het moment mee wordt dood gegooid. Dat is niet zo gek als je bedenkt hoeveel angst een onrust er op het moment heerst bij de mensen om ons heen. Dit zorgt voor een grote behoefte aan coaching! Kies jouw coachopleiding of de coach voor jouw proces op basis van jouw gevoel. Ervaar wat op dit moment de beste klik maakt met jou. De trainers van de Coaching Academie komen dan ook graag met jou in contact, zodat je zelf kunt ervaren of ons aanbod bij jou past.

Veel mensen ervaren een grote mate van stress in hun dagelijks leven in ons systeem van normen en waarden in een wereld die gedomineerd wordt door presteren, uiterlijk en ratio. Hierdoor komt er een tegenbeweging op gang van mensen die op zoek gaan naar zichzelf, wie ben ik nu eigenlijk voorbij al die maatschappelijke normen. Zij merken dat ze veel (te veel) in hun hoofd zitten en dat ze weinig meer lijken te voelen en soms worden ze toch ineens overspoeld worden door hun emoties, maar lijken daar geen grip meer op te hebben. Vaak rijzen daaruit de volgende vragen:

  • Hoe kan ik meer in balans komen? Op het gebied van werk en privé en op het gebied van voelen en denken.
  • Wie ben ik nu echt? Hoe kan ik meer voor mezelf kiezen?
  • Hoe kan ik beter met stress om leren gaan?
  • Hoe zou ik meer van het leven kunnen genieten? 

Gelukkig is onze wereld – wanneer je de switch weet te maken vanuit het leven vanuit stress en belemmeringen naar het leven vanuit verbinding – een veld vol mogelijkheden! Coaching is een waardevol middel om jouw belemmeringen op te lossen en dit te bereiken.

Coaching brengt jou weer in verbinding met jezelf

Vanuit de Coaching Academie geloven wij erin dat het belangrijk is dat mensen weer dichter bij hun gevoel en in verbinding met zichzelf als geheel komen. Alle ervaringen die mensen in hun leven opdoen worden namelijk niet alleen in de ratio (in onze hersenen) opgeslagen. Al deze ervaringen worden tot op het niveau van onze cellen (cel memory) opgeslagen. In het gezin en de maatschappij waarin we opgroeien worden we gevormd en doen we helaas ook negatieve en normerende ervaringen op die er voor zorgen dat we belemmerende overtuigingen en patronen gaan ontwikkelen. In veel gevallen is er steeds minder ruimte voor het gevoel en gaat (te) veel van de aandacht uit naar het ratio. Veel mensen streven ernaar om in een bepaald plaatje te passen en raken steeds verder vandaan van wie ze werkelijk zijn.

Op een bepaald punt in hun leven komen ze zo ver dat ze merken dat ze op deze manier niet meer verder willen en dat ze aan zich zelf willen werken. Dan komt coaching in beeld. Onze visie is dat je als coach verbinding maakt met deze persoon en samen met hem of haar op onderzoek uitgaat naar deze belemmeringen en deze ook helpt op te lossen. Hierdoor ontstaat er voor deze persoon weer ruimte om te ontdekken wie hij of zij echt is, om keuzes te maken en een weg in te slaan naar een leven in balans met ruimte om te genieten. Dit proces begeleiden doe je ervaringsgericht.

Ervaringsgerichte coaching

  • Ervaringsgericht betekent het verbinding maken met het lichaam, je vraagt degene die je coacht steeds weer aandacht te hebben voor zijn lichaam en te ervaren wat er vanbinnen gebeurt. Zo komt er verbinding met het lichaam en gaat de persoon de signalen van het lichaam steeds meer waarderen als goede raad.
  • Ervaringsgericht betekent dat je werkt met herbeleving van ervaringen uit het (recente) verleden van de ander. Dit zorgt in combinatie met het ervaren wat er in je lichaam gebeurt voor verbinding met informatie waar je alleen vanuit je ratio geen toegang toe hebt.
  • Ervaringsgericht betekent dat je met gerichte opdrachten de ander helpt om inzicht te krijgen in zijn belemmeringen en deze op te lossen. Je doet dus veel meer dan vanuit een stoel met elkaar praten. Je legt bijvoorbeeld materiaal op de grond dat staat voor verleden, heden en toekomst en vraagt degenen die je coacht hierop te gaan staan en te ervaren. Ook kun je de ander vragen van stoel te verwisselen om de situatie vanuit een ander perspectief te ervaren, of je gaat samen naar buiten om al wandelend te ervaren.

Het resultaat van ervaringsgerichte coaching

Al deze ervaringsgerichte componenten zorgen bij degene die gecoacht wordt voor meer verbinding met zichzelf als geheel (ratio, emotie en het lichaam). Het maakt het mogelijk om belemmeringen echt op te lossen, pijn over oude ervaringen te helen en patronen te doorbreken. Bij coaching die vooral gericht is op de ratio zie je vaak dat er ezelsbruggetjes en omwegen worden aangeleerd. Wij geloven erin dat je belemmeringen echt kunt oplossen, waardoor er meer ruimte en energie vrijkomt voor waar jij echt naar toe wilt.

Het aanbod van de Coaching-academie

Vanuit deze visie bieden we diverse diensten aan

Basis-coachopleiding ‘Inzicht door ervaring’, waarmee jij zelf coach kunt worden en andere mensen kunt helpen in dit proces

Ervaringsgerichte bijscholing voor coaches, waarmee jij gericht op een bepaald thema jouw coachvaardigheden ervaringsgericht kunt verdiepen.

Ervaringsgerichte coaching waarmee jij zelf jouw proces doorloopt op weg naar meer verbinding met jezelf, meer balans en meer genieten.

Wil je meer weten over het aanbod van de coaching-academie

Meld je dan nu aan voor een gratis kennismakingsworkshop

Contact

Secretariaat
Plasdijk 2B
7475 TD Markelo